Hypnose & Stress/Angoisse
Des manifestations différentes
Stress, crise d’angoisse, panique totale & hypnose
Stress positif pour booster notre cerveau, stress négatif entraînant le syndrome de la page blanche, crises d’angoisse ou de panique avec symptômes physiques (palpitations, bouffées de chaleur…). Nous sommes tous très différents face au stress et à l’angoisse. L’hypnose accompagne très bien ces problématiques, qu’un élément déclencheur soit identifié ou non. Car parfois, l’angoisse se déclenche sans source précise (ou plutôt avec des mécanismes inconscients non identifiés), et l’hypnose est alors particulièrement recommandée dans ce type de cas.
L’hypnose pour apaiser
Surmonter vos crises d’angoisse et de panique grâce à l’hypnose
Ces crises se caractérisent par des réactions physiques assez fortes (palpitations, tremblements, vertiges, bouffées de chaleur…) entrainant une sensation de perte de contrôle de soi. Cela provoque un sentiment de peur intense (peur de devenir ‘fou/folle’) avec comme conséquence possible, des risques de dépression.
Un inconscient accessible
Les crises d’angoisse, bien qu’elles semblent irraisonnées, font toutefois partie de notre mécanisme naturel de survie ; tout comme le fait de respirer, d’avoir la sensation de faim… Tous ces mécanismes sont gérés par notre inconscient. Il est donc possible via l’hypnose de travailler sur cette peur irrationnelle pour surmonter ces moments de terreur.
Votre séance d'hypnose
Hypnose au Chatelard, Hypnose à Annecy, Hypnose à Chambéry
ou Hypnose en visio-consultation
